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黃咖哩燴飯<簡易版>
  • STEP.1
    將黃咖哩調理粉倒入鍋中。
  • STEP.2
    加水250毫升,開火並攪拌均勻。
  • STEP.3
    加入喜愛的食材(例如:豬肉或雞肉,馬鈴薯、紅蘿蔔等...),煮滾至食材熟透
  • STEP.4
    可用水川燙花椰菜,煮熟瀝乾做盤飾喲!
  • STEP.5
    <小撇步>先將馬鈴薯及胡蘿蔔切塊跟香米一起用電鍋蒸熟再放入咖哩中,這樣省時又方便!
黃咖哩燴飯<簡易版>
特色簡介:

黃咖哩內含豐富薑黃(curcumin),具活血功能,對心血管也好處多多,所以有人稱她為"長壽食物"。跟多種香辛料搭配成美妙口味的黃咖哩,對於不吃辣又喜歡多層次口感的饕客,絕對是一大吸引力!帶便當配飯,更是讓人胃口大開喲!

材料:

豬肉(或雞肉)......70公克
馬鈴薯.................60公克
洋蔥.....................40公克
紅蘿蔔.................20公克
花椰菜......................適量
水.......................250毫升

調味料:

黃咖哩調理粉.........1包

 

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